がん予防のすすめ

　1月は大腸内視鏡検査、2月･･婦人科検診、今日婦人科の検診結果を聴きに行きました。クレアチンが少しだけ高い以外は何もなかったです。
　3月、今日マンモグラフィとエコー + 触診を受けました。

　なんだか検査フェチというくらい?? こまめに受けています。

私は女性ホルモンとかつくれない状況ですが、大豆の力・エクオールを直接摂取できるということで納豆を毎日1個食べるようにしています。以前より体調もいいです。何やらアボカドを一緒に食べるといいそうです。

　今までは、卵巣がないからエストロゲンができないわ、と悲壮感ただよっていましたが少し朗報です。